Малюк
Мозок продовжує формуватися: борозен і звивин стає все більше. Легені вже майже розвинені. Практикуючи вдих-видих, малюк може почати гикати. Ви зрозумієте це, відчувши короткі коливання у матці або слабкі судоми. Скоріше за все, Ви часто будете стикатися з гикавкою малюка впродовж найближчих тижнів. Тіло дитини росте, підшкіряний жир виробляється у швидкому темпі.
Ви
Ласкаво просимо на останній етап вагітності! Цей період може виявитися досить важким як у фізичному плані, так і в душевному. Багато майбутніх мам розповідають, що вони відчувають постійну втому, а час від часу їх охоплюють "тренувальні перейми". Тому не відмовляйте собі у денному відпочинку, даючи розслабитися і Вашим ніжкам. Повноцінно харчуйтеся і прогулюйтеся на свіжому повітрі так часто, як тільки можливо. Звісно, такий режим більше нагадує спосіб життя похилих людей, однак зараз Ви дійсно повинні вести себе саме таким чином. Прислухайтесь до свого тіла і довіряйте його порадам - у Вас ще 10 тижнів попереду! Вам постійно хочеться в туалет? Або ж Ви "протікаєте", варто Вам засміятися чи зробити різкий рух? Це недивно, оскільки малюк займає все більше простору, практично не залишаючи місця для Ваших внутрішніх органів. Сечовий міхур знаходиться в стислому стані і не може утримувати рідину так само довго, як раніше. Виконуйте вправи для м'язів тазового дна. Можливо, це не один з приємних способів проведення часу, однак дуже корисний.
