Малюк
Ваша дитина вже пройшла стадію ембріону, і тепер її можна називати плідом! Нова фаза розвитку починається зі стрімкого зростання. За наступні три тижні малюк подвоїть свій зріст від тімені до хрестця. А до 20-го тижня, на екваторі Вашої вагітності, вага плода збільшиться у 30 разів! Також наприкінці цих семи днів голова і тільце дитини приблизно зрівняються по довжині. Закінчилося формування ротика: малюк вже може його відкрити і навіть показати язика! Значно розвивається печінка, займаючи більшу частину черевної порожнини. Якщо у Вас хлопчик, тепер у нього є яєчки, які можуть виробляти чоловічі статеві гормони. Більш того, у малюка починається період активних дій. Поки у нього є вдосталь місця і навколоплідних вод, так що він може плавати і буквально плескатися у своєму "басейні".
Ви
У той час як Ваш малюк активно розвивається, Ви самі не так часто стикаєтеся зі змінами. Але наступні 10 тижнів будуть вкрай інтенсивними як для Вас, так і для Вашої дитини. Ви вже на порозі нового триместру, і Ваша матка зросла разом з дитиною. Вона вже достатньо велика, щоб заповнити всю область тазу, однак оточуючі ще не можуть з впевненістю визначити, що Ви вагітні. Скоріше, можна подумати, що Ви дозволили собі трішки більше ласощів за останній час. Промовисті погляди Ваших знайомих і колег, які не насмілюються питати напряму, когось засмучують, а когось, навпаки, тільки тішать. Адже рішення, кому і коли розповідати про вагітність, дуже особисте. Багато жінок також почувають себе "роздутими" і засмучуються від того, що не можуть втратити вагу. Однак схуднення неможна назвати гарною ідеєю під час вагітності. Втрачаючи жировую прослойку, Ваш організм звільнюється і від накопичених токсинів, які можуть завдати шкоди плоду. Тому замість скорочення вживаної їжі Вам варто звернути увагу на раціон, відкорегувавши його в потрібний напрям. Крім того, якщо Ви не займаєтеся спортом регулярно, можливо, Ви могли б обрати заняття до душі - наприклад, плавання або довгі прогулянки. До речі, у зв'язку з тим, що плід споживає все більше поживних речовин, у Вас прискорюється метаболізм – Ви починаєте «спалювати» жир на 25 відсотків інтенсивніше, ніж зазвичай. На цьому тижні майбутній мамі рекомендується пити багато води, оскільки організму потрібна рідина для вироблення крові і навколоплідних вод.
