close

Плохой аппетит

Что можно сделать, если малыш согласен лишь на однообразную пищу или вовсе отказывается от всех блюд? Лучший совет - сохранять спокойствие. Не впадайте в панику и не нервничайте из-за того, что ребенок слишком категоричен в своих кулинарных предпочтениях.

Большинство молодых родителей думают о двух вещах - сне и питании малыша, ведь это главные потребности организма Поэтому постоянные отказы ребенка от еды часто становятся большим стрессом для мамы и папы Если Ваш малыш совсем мал, и Вы только начинаете вводить прикорм, Вам стоит подождать несколько дней или даже одну-две недели, а затем вновь предложить крохе "отвергнутое" блюдо Побороть неприязнь к новой еде у младенцев значительно легче, чем у детей постарше

Смена аппетита
Детский аппетит меняется очень часто Такого понятия как идеальная порция просто не существует Обратите внимание на общий аппетит малыша, вместо того, чтобы сосредотачиваться на каждом блюде Возможно, Вы заметите, что в совокупности Ваш ребенок съедает довольно много пищи в течение дня Самое главное, что Вы должны сделать - обеспечить полноценный и разнообразный рацион для крохи Если малыш выглядит довольным и планомерно прибавляет в весе и росте - все прекрасно

Строгие предпочтения
Иногда малыши полностью зацикливаются на однотипных блюдах и отказываются от любой другой еды "Фаворитом" ребенка может стать что угодно - картофель, горох, огурцы и др Но не волнуйтесь, эти причуды, как правило, быстро проходят Продолжайте подавать на стол все приготовленные блюда и старайтесь не отступать от разнообразного рациона Вскоре у малыша появится гораздо больше любимых лакомств

Категоричный отказ
Периодические отказы ребенка от еды - вполне распространенное явление Постарайтесь не преувеличивать масштабы этой проблемы Конечно, для родителей такие моменты становятся очень напряженными, ведь полноценное питание очень важно для растущего организма, и выбор рациона может сказаться на будущем здоровье малыша Постарайтесь использовать за столом все существующие уловки - игры, обещания награды и даже мягкие угрозы Это поможет крохе съесть хотя бы пару ложек Разумеется, далеко не у всех родителей хватает сил и времени, чтобы прикладывать столько стараний к каждому приему пищи Однако Вы должны постараться сделать все возможное

Не превращайте обед в сражение характеров
Вот небольшой совет: садитесь за стол вместе с малышом, положив на его тарелку небольшую порцию приготовленного блюда Не тратьте слишком много сил на уговоры Обед не должен превращаться в тест на силу воли и столкновение характеров Обычно к победе приводит напускное равнодушие И помните: Вашим сильным союзником становится голод
Когда малыш наконец-то проголодается, подайте на стол разогретую еду Избегайте таких "бонусов", как бутерброды или печенье

Никогда не заставляйте ребенка есть
Если малыш категорически отказывается кушать и не выказывает никаких признаков голода в положенное время, попробуйте накрывать на стол чаще, но с меньшим количеством блюд и их порций Возможно, Ваше расписание приемов пищи просто не подходит крохе

Вкусы малыша индивидуальны
Вашему малышу могут просто не нравиться определенные продукты Задумайтесь о своих собственных гастрономических предпочтениях Скорее всего, сейчас Вы с удовольствием едите большинство блюд, которые Вам не нравились в детстве, однако кое-что по-прежнему остается не по вкусу Вашему малышу предстоит пройти тот же путь

Проконсультируйтесь с Вашим педиатром Персонал детской поликлиники очень опытен в этих вопросах и обязательно поможет Вам советом, каким бы аппетитом не обладал Ваш малыш

Вы сталкивались с ситуацией, когда кроха отказывается от еды? Как справились с этим? Поделитесь своим опытом здесь

Произошла ошибка, пожалуйста, попробуйте позже
Загрузка...