close

Наслаждайтесь едой!

Если Вы хотите постичь тайну хорошего аппетита ребенка, Вам стоит просто попробовать поиграть с ним во время совместного приема пищи.

Вот две небольших хитрости, которые могут помочь малышу по-настоящему полюбить здоровую пищу:

1 Может прозвучать дико, но малышам полезно раскидывать и размазывать еду по столу Фактически, это даже заслуживает поощрения! Невероятно, но безнаказанный беспорядок - это залог хорошего аппетита и любви к здоровой пище Ведь именно таким способом ребенок открывает для себя и оценивает еду К тому же, когда малыш, балуясь, "делает пюре", он развивает мышцы языка, что, в свою очередь, благотворно влияет на речь

Итак, застелите стол и детский стульчик пленочной скатертью, а самого малыша "снабдите" нагрудничком Также обзаведитесь небьющейся кружкой, которая не допускает проливания жидкости, и подходящими тарелкой с ложкой Будьте готовы к тому, что после "игрового" приема пищи Вам придется срочно бросить в стирку не только одежду малыша, но и свою собственную Главное, что Вы должны делать - улыбаться, даже когда кроха пытается накормить Вас, "вплетая" картошку в Ваши волосы Если же кухня, несмотря на все меры предосторожности, все равно напоминает заляпанный красками холст, попробуйте утешиться тем, что со временем дело пойдет на другой лад В конце концов, видели ли Вы хоть одного взрослого или даже пятилетнего ребенка, который бы ел как девятимесячное дитя?

2 Кушаем вместе!
Есть несколько причин на то, чтобы есть вместе с ребенком И далеко не все из них связаны с едой Для малыша прием пищи будет настоящим удовольствием, если Вы находитесь рядом с ним, тем самым уже проявляя свою заботу и любовь Конечно, Вам не стоит ожидать от малыша чинного обеда: максимум, на что способны крохи, - усидеть на стуле от 5 до 15 минут Однако этого будет достаточно для того, чтобы малыш смог понять все плюсы еды! Существует также и социальная сторона этого дела Вы замечали, что многие детки очень плотно кушают в садике, но весьма прохладно относятся к еде дома? Ответ на вопрос "Почему?" прост: с друзьями есть гораздо интереснее

Даже если режим малыша кардинально отличается от Вашего, и Вы не можете питаться в одно и то же время, все равно попытайтесь активно участвовать в процессе Например, во время Вашего обеда ребенок может сидеть за столом рядом с Вами и "перекусывать" овощами или пробовать что-нибудь из тарелок взрослых Это обязательно поможет пробудить интерес крохи к еде

Произошла ошибка, пожалуйста, попробуйте позже
Загрузка...