close

Полезные факты о еде

Предлагаем Вашему вниманию несколько важных и полезных фактов о питании детей и малышах, отличающихся отменным аппетитом.

• Абсолютно все сорта орехов могут буквально встать поперек горла малыша Поэтому не давайте орехи в чистом виде детям до года Питание детей в ранние годы жизни не должно включать столь твердую пищу
• Мед может содержать некоторые разновидности бактерий, поэтому его не стоит использовать при питании детей, которым еще не исполнился год То же самое относится к шпинату и брюссельской капусте - они содержат слишком много нитратов Питание детей такими продуктами может быть опасным
• Первые детские зубки начнут выглядывать, когда малышу исполнится в среднем 6-8 месяцев, тогда питание ребенка можно будет немного разнообразить Возьмите за правило тщательно заботиться о зубках малыша с самого начала, ведь они будут служить ему в течение нескольких лет Вот три важных совета, как предотвратить разрушение зубов, правильно сбалансировав питание детей:
1 Даже в первый год не стоит ограничивать питание малыша исключительно молочными продуктами, так как в них содержится очень мало железа
2 Не солите пищу ребенка, если ему еще не исполнился год, а в течение нескольких следующих лет старайтесь при питании детей использовать соль в крайне малых дозах Такая необходимость вызвана не полностью развитыми почками малышей
3 Овсянка, безусловно, относится к здоровой и полезной пище Но овсянка (также как пшено и гречка), приготовленная в домашних условиях, не содержит достаточного для питания детей железа Как ни странно, малышу лучше питаться полуфабрикатной кашкой, купленной в магазине
• Возможно, Ваш ребенок не нуждается в питье во время питания Однако если это не так, самые идеальные напитки для малыша - вода и грудное молоко
• Следите за тем, чтобы ребенок не соскребал ложкой остатки еды с губ - детская кожа вокруг рта очень чувствительна и ее легко повредить Кроме того, детям очень полезно просто облизываться - это положительно влияет на речевое развитие
• Не торопитесь Позвольте крохе дожевать, прежде чем предложить новую полную ложку
Произошла ошибка, пожалуйста, попробуйте позже
Загрузка...